… per i più piccoli

YOGA PER BAMBINI

Lo Yoga favorisce la crescita sana ed equilibrata dei bambini, poiché coinvolge corpo e mente insieme, in un clima di armonia e gioia. Attraverso il gioco dello Yoga i bambini sperimentano le posizioni, le respirazioni e il rilassamento, realizzano bellissimi mandala e hanno la possibilità di raggiungere maggiore benessere e serenità, sviluppare le proprie potenzialità ed esprimersi creativamente.
Lo Yoga migliora la postura e la coordinazione, infonde tranquillità, rafforza l’autostima, stimola l’attenzione e la concentrazione dei bambini.
I corsi sono rivolti ai bambini fino a 10 anni.
Si consiglia di portare calzini antiscivolo e un telo-mare.